禮拜五晚上看到美食社團介紹七堵營養三明治的PO文，媽媽隨口一提："禮拜天帶你們去基隆吃好吃的營養三明治吧！" 基隆夜市人洶湧，營養三明治前面永遠排著長隊，吃不到就是吃不到，七堵這個新目標令人很是期待呀！
小人興致勃勃雙雙叫好。
隔天無敵問我:"不是明天要去吃營養三明治？" OKOK那就來訂火車票吧！（是說你其他事情能不能也這樣認真/上心/記性好啊？）
為了一嚐美食，即知即行的不畏路途遙遠母子3人組。
出門時台北還是大好天氣，媽媽只帶了一把陽傘，給兩隻戴上帽子，沒想到抵達七堵後才吃了個午餐竟開始飄雨。
打定主意在夜市隨意吃，3個人的輕午餐總共100元，七堵的物價真是太可愛啦！
號稱"冷氣開放"但其實熱到狼狽不堪的午餐吃完後自然是要來杯清涼的降溫。看來沒辦法在戶外閒逛耗到2：50三明治開始營業，趕緊躲進飲料店對面的7-11二樓座位區。就在我們坐定不久後小雨變成大雨/豪雨 （真是太幸運了感謝老天爺）！
就在百般無聊中孩子們圖也畫膩了，書也看完了，媽媽瞌睡也打了，兩點左右突然看到老闆推著攤車打十字路口經過！真是令人精神為之一振！！！
網路上看到這小攤前經常都是大排長龍，我算一下時間給老闆20分鐘熱鍋準備，2：20於是下樓幫小孩買了兩件輕便雨衣，衝啊！
抵達時攤子前面已經有人了，我們排第3喔耶！！（這張是買完要離開時拍的，後面又排了好些人。）
配料簡單而味美的營養三明治3個100，買了6個3個帶到七堵車站坐下來現吃，3個帶回家孝敬爺爺奶奶和爸爸。
肥死人的美奶滋是營養三明治不可或缺的靈魂，平常不愛吃蕃茄的瑋瑋，我哄他："跟著美奶滋一起吃超好吃的喔！"竟真的就把一整塊蕃茄給吃完了。
話說早先舊辦公室附近有時會有車子出來賣營養三明治（以前叫沙拉船？）那時我懷著無敵，經常中午吃完便當不飽，還跑出來買一個回去吃，如今無敵長那麼【壯】，媽媽實在脫不了干係啊…
一整天跑來跑去兩個小人終於在回程的火車上累得睡到不省人事，回台北後自然是要到我們的好朋友咖啡店喝一杯清醒一下。
七堵家傳營養三明治
地址： 206基隆市七堵區南興路28號
營業時間： 14:50–21:30（週一休息）
電話： 0928 066 107
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